여름 Tag Archive

잠 못 드는 여름밤 당신의 꿀잠을 위한 TIP! 폭염이 지속되는 여름, 열대야로 잠 못 들었던 경험 있으시죠? 여름에는 열대야 때문에 체온이 쉽게 떨어지지 않고, 수면을 유도하는 멜라토닌 호르몬의 분비가 줄어들어 잠이 잘 오지 않는 경우가 많습니다. 잠을 잘 못 자면 정신적인 피로가 쌓여서 낮에 조금만 움직여도 쉽게 지치고 열에 더 민감하게 반응하게 됩니다. 또한, 식욕이 […]

폭염이 심해지고 빈번해짐에 따라 에어컨이 주는 시원한 공기는 현대인에게 없어선 안 될 존재가 된 것 같습니다. 더운 여름 길거리를 걷다가 더위를 피하기 위해 에어컨을 강하게 가동하는 카페에 들어간 경험 있으시죠? 저 역시 카페에 들어가 ‘아, 너무 시원하다. 좋다’하고 행복했던 경험이 있습니다. 하지만, 최근에 『빌 게이츠, 기후재앙을 피하는 법』을 읽고, 연간 이산화탄소 배출량(약 510억 톤) 중 […]

가정, 소형점포, 사무실에서 슬기로운! 여름철 냉방설비 유지 관리가이드 덥고 습한 여름철! 실내를 쾌적하게 유지하면서 에너지비용도 절감할 수 있는 방법 없을까요? 이런 고민을 하는 분들을 위해 실생활에서 냉방설비를 효율적으로 사용하는 방법을 알려드립니다! CHECK LIST ① 적정 실내 냉방온도 26℃ 설정하기 냉방설비 운전 시 외부 온도와의 차이는 5~6℃, 습도는 40~70%를 유지할 때 가장 쾌적합니다! *설정온도, 외부 조건에 […]

올해도 어김없이 찾아온 무더위가 계속되고 있는 가운데 지금, 여러분들이 머물고 계신 실내의 온도는 몇도 인가요? 에너지 수요를 줄이고, 우리의 건강을 지키기 위해 반드시 지켜야 하는 적정온도 26도! 이번 여름, 저탄소 생활 실천과 함께 무더운 여름을 시원하게 날려버릴 흥겨운 댄스&노래 챌린지 “여름철 26도 #지속가능한챌린지”를 준비해왔습니다! 참여 방법 STEP 1. 춤과 노래로 만든 한국에너지공단의 #지속가능한챌린지 영상을 시청한다! […]

기억하자! 여름철 에너지절약을 위한 행동요령 행동요령 첫 번째 여름철 적정 실내온도 26도 지키기 더운 여름, 실내외의 온도차가 커지면 냉방병에 걸릴 수 있다는 거 알고 계시죠? 여름철 실내 적정 온도는 26도로 냉방 시 26도를 유지해 주시기 바랍니다! 실내 적정 온도를 준수하면 여름철 아토피, 호흡기 질환도 예방할 수 있습니다. 행동요령 두 번째 에어컨 사용 시 2시간마다 환기하기 […]

안전제일! 즐겁고 행복한 물놀이를 위해 꼭 기억해야 할 물놀이 안전수칙! “우와! 바다야!” 바다를 보고 신난 아이들! 수영하며 놀 생각에 잔뜩 신이 났는데요. 물에 들어가기 전! 안전사고 예방을 위해 알아야 할 것들이 있습니다! 물놀이 안전수칙! ① 준비운동 하기 ② 구명조끼 착용하기 ③ 다리, 팔 부분부터 물을 적신 후 들어가기 ④ 밥 먹은 직후 바로 수영하지 않기 […]

안녕하세요, 한국에너지공단 기자단 김윤정입니다! 점점 무더운 여름이 다가오고 있는데요. 여름철 전력 사용량은 다른 달에 비해 대폭 증가한다는 사실 알고 계시나요? 특히 올해 여름은 예년보다 무더위가 예상되고 산업시설의 전력 사용량도 늘면서 에너지 사용량이 많아질 것이라고 합니다. 에너지를 특정 시간 동안 많이 사용하게 되면 일시적으로 정전이 되는 등 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 절약하면서 적당하게 에너지를 […]