카테고리: 에너지 라이프

여러분, 이번 여름 휴가는 계획하셨나요? 야외활동이 잦은 여름철에는 유난히 높은 기온과 습도로 조심해야 할 질병이 아주 많답니다. 오늘은 여름철 노출되기 쉬운 다양한 질병과 그 예방법에 대해 알아보도록 해요. 냉방병 더운 여름에는 하루 종일 에어컨을 틀고 있다고 해도 과언이 아닌데요. 밀폐된 공간에서 환기를 제대로 하지 않고 계속 냉방을 할 경우 인체가 잘 적응하지 못해 냉방병에 걸릴 […]

여름철 필수템 자외선 차단제, 다들 열심히 사용하고 계신가요? 자외선은 사계절 내내 존재하지만 유난히 햇빛이 강한 여름철에는 더욱 필수인데요. 열심히 바르고 다니긴 했지만, SPF가 무엇인지 UVB가 무엇인지 정확히 알지 못한채로 사용하시는 분들을 위해 준비했습니다. 오늘은 자외선 차단제 올바르게 고르는 방법에 대해 알아볼게요! 자외선에도 종류가 있다? UVA와 UVB 우리가 흔히 말하는 자외선은 UVA와 UVB로 나눌 수 있는데요. […]

중요한 일을 앞둔 날이면, 찾아오는 불청객 여드름. 여드름을 단순히 피부 관리를 하지 못했기 때문이라고 생각하는 분들이 대부분인데요. 여드름이 난 부위에 따라 건강 상태를 체크할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 유독 한 부위에만 꾸준히 여드름이 자주 난다면 부위별 원인을 통해 건강 상태를 확인해보는 것이 좋다고 합니다. 그렇다면 오늘은 여드름 부위별 원인에 대해 알아보도록 해요. 이마에 나는 […]

1980년 대 중반까지만 해도 연간 약 6만 톤이 잡히고 쉽게 섭취할 수 있었던 갑오징어! 최근 어획량이 10분의 1로 줄어들면서 가격도 비싸지고, 찾기 힘들 정도로 고급 어종이 되었는데요. 그러나 최근에 국내에서 처음으로 인공으로 부화한 갑오징어를 어미로 성장시켜 다시 알아 받아 부화시키는 ‘전 주기적 양식기술’ 개발에 성공했다고 합니다. * ‘전 주기적(whole life cycle) 양식’이란 자연산 어미로부터 알을 […]

본격 여름이 시작되면서 2019년 장마도 코 앞으로 다가왔습니다. 올해 장마는 작년에 비해 일주일 정도 늦을 전망이라고 하는데요. 평균적으로는 6월 말쯤 본격 시작되지만, 올해는 6월 말에서 7월 초 사이로 예상하고 있습니다. 이는 북태평양고기압의 영향으로 장마 전선이 한반도에 영향을 미치는 시기가 다소 늦어지기 때문이라고 하네요. 장마는 무엇보다 축축한 옷과 신발, 그리고 꿉꿉한 빨래 냄새 때문에라도 제대로 된 […]

본격 장마가 시작되기 전에 떠나자! 이번 주말, 시원한 바람 맞으며 가볍게 떠나기 좋은 자전거 코스를 알려드릴게요~

건강하게 오래오래 사는 것. 이 세상 모든 사람의 목표가 아닐까 싶은데요. 중국 최초의 황제 진시황은 불로초를 찾기 위한 노력을, 로마신화의 알렉산더 대왕은 영원한 젊음을 얻기 위해 생명의 샘을 찾아 떠났습니다. 여전히 영원한 젊음과 죽지 않는 삶을 위한 인간의 욕망은 끊이지 않고 있죠. 그럼에도 우리는 시간이 지나면 늙고 약해질 수 밖에 없는데요. 끊임없이 발전하고 있는 과학이 […]

모든 음식에는 가장 맛있는 시기, 제철이 있습니다. 제철 음식은 다양한 영양분이 골고루 들어있고, 맛이 가장 뛰어나기 때문에 시기에 맞춰 챙겨먹는 것이 가장 좋은데요~ 점점 더워지는 6월, 제철 음식으로 건강한 제철 밥상을 차려보는 건 어때요? [감자] 여러분~ 감자에도 제철이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 감자는 고구마와 함께 대표적인 간식거리로 꼽히는데요. 오늘은 6월 제철 음식인 감자의 효능에 대해 […]

올해 유난히 빨리 찾아온 듯한 더위! 여름 휴가철을 앞두고 전국 해수욕장들이 속속 개장을 앞두고 있습니다. 빨리 시원한 바다로 풍덩~ 하고 싶은 날씨가 다가오는데요, 서둘러 2019년 전국의 해수욕장 개장 일정을 체크하고 여름 휴가 계획을 세워보도록 해요! 부산 해수욕장 전국 해수욕장 중 가장 빨리 개장하는 곳은 바로 부산입니다. 6월 1일, 이미 개장을 마친 송도 해수욕장은 부산 최초의 […]

여러분~ 6월 5일 오늘이 무슨 날인지 아시나요? 바로 세계 환경의 날인데요. 범세계적으로 모두가 참여하여 작은 실천에서부터 차근차근 환경 보호가 시작됨을 알려주기 위해 지정된 날입니다. 점점 심해지는 미세먼지 속에서, 여러분은 얼마나 깨끗한 공기를 마시고 계신가요? 매년 대기 오염으로 인해 발생하는 질병을 치료하기 위해 투입되는 비용은 무려 5조! 게다가 지구상 92%가 오염되거나 위험한 수준의 공기를 흡입하고 있다고 […]