카테고리: 에너지 라이프

공기가 건조하거나 미세먼지가 심해지는 날이면, 안구건조증이 더욱 심해지곤 합니다. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는데요. 눈의 윤활제와 같은 눈물이 마르거나 흐르지 않아 안구 표면이 쉽게 손상될 수 있습니다. 그러다보니 안구건조증을 앓고있는 경우 눈이 자주 시리며, 이물감이나 건조감 등의 자극 증상이 느껴지는데요. 이럴 때면 우리는 보통 인공눈물을 통해 안구에 수분을 충분히 공급해주고 눈에 들어간 이물질과 […]

회사를 다니는 직장인, 타지에서 홀로 지내는 자취생들에게 삼시 세끼를 챙기는 일은 쉽지 않은데요. 늘 끼니를 부실하게 먹는 분들이라면 ‘밀프렙’에 주목하세요! 이 식사법은 건강한 끼니를 챙기는 것은 물론 식비와 시간을 함께 절약할 수 있어 더욱 주목을 받고 있다고 하는데요. 직장인, 자취생, 그리고 다이어터들에게도 사랑받고 있는 ‘밀프렙’에 대해 한 번 알아볼까요? 식사(meal)와 준비(preparation)의 합성어인 ‘밀프렙’은 일정 기간동안의 […]

지금 세계는 필환경 시대입니다. 지난 5월 발표한 호주 국립기후복원센터 보고서에 따르면 2050년에는 수십억 명의 인구가 이주해야 할지도 모른다고 합니다. 급격한 기후변화가 찾아오면서 지구 면적의 35%, 전 세계인구의 55%가 극단적인 폭염에 노출되고 기후 난민이 급증하는 등의 사회적 대혼란이 일어나게 될 것이라고 합니다. 이에 따라 전 세계는 친환경을 넘어 미래를 위해 환경을 보호해야 하는 필환경 시대를 외치고 […]

해외여행을 가면 그 나라 특유의 음식을 꼭 먹어보곤 하는데요. 외국인들 역시 우리나라를 방문하게 되면 꼭 먹는 음식들이 몇 가지 있다고 해요. 더욱 신기한 것은 다른 나라에서는 먹지 않지만, 우리나라 사람들만이 즐겨먹는 음식들이 몇 가지 있다고 합니다. 오늘은 유일하게 우리나라에서만 먹는 음식들에 대해 알아보도록 해요. 깻잎 깻잎은 언제 어디서나 쉽게 발견할 수 있는 국민 채소 중 […]

각국에서는 문화, 환경오염 문제, 비인간적인 생산 과정 등을 이유로 유통을 금지한 음식들이 있습니다. 우리나라에서는 구매 및 취식이 가능하지만 다른 나라에서는 구매 및 취식이 불가한 음식도 있습니다. 복어, 케첩, 생우유 등이 그 예인데요. 그렇다면 오늘은 국가별로 먹으면 안 되는 금지 음식으로 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 복어 복어는 세계에서 가장 위험한 물고기 중 하나인데요. 복어에 함유되어 있는 […]

구독경제가 뜨고 있습니다. 내 것이 아니더라도 얼마든지 상품과 서비스를 이용할 수 있죠. 공유경제의 일환인 구독경제는 일정 금액을 내면 사용자가 원하는 상품이나 서비스를 주기적으로 제공하는 신개념 유통 서비스인데요. 신문이나 잡지를 구독하는 것처럼 일정 기간 구독료를 지불하고 상품, 서비스를 받을 수 있는 경제활동입니다.최근 많은 관심을 모으고 있는 영상 스트리밍 서비스 ‘넷플릭스’, 도서 구독 서비스 ‘밀리의 서재’가 대표적입니다. […]

영국의 해양 다큐멘터리 ‘블루 플래닛’에 따르면 현재 바다에 버려진 플라스틱 쓰레기의 무게가 바닷속 전체 플랑크톤 무게의 2배이며, 2050년에는 전체 물고기 무게와도 맞먹을 수 있다고 말합니다. 국제환경단체 역시 플라스틱 퇴출을 선언하는 등 ‘환경보호’를 위한 노력이 한창인데요. 이에 따라 건강과 환경을 동시에 챙길 수 있는 운동이 전 세계적으로 확산되고 있습니다. 플로깅이란 이삭을 줍는다, 스웨덴어 플로카 업((Plocka upp)과 […]

여름이 끝나기 무섭게 갑작스레 떨어진 기온에 몸이 적응하지 못하고 있다면 가을 제철 음식을 드셔보시는 건 어떨까요? 특정 시기나 계절에만 얻을 수 있는 음식은 면역력 증진과 함께 몸에 꼭 필요한 영양소를 준다고 하죠. 오늘은 가을이 가기 전 꼭 먹어야 할 제철 음식을 소개해드릴게요. 홍합 추운 날씨에 가장 생각나는 음식은 바로 따뜻한 국물이 아닐까 싶은데요. 시원한 홍합탕은 […]

농업은 자연의 환경조건에 영향을 많이 받는만큼 일정한 생산을 하기에는 한계가 있을 수 밖에 없는데요. 특히 가뭄이나 홍수, 태풍 등의 자연재해가 발생할 경우 농업 생산량이 급격히 줄어들면서 여러 사회적 문제를 야기하게 되죠. 하지만 이제는 그런 걱정을 하지 않아도 된다고 해요. 바로 21세기 농업혁명, 식물공장 덕분인데요. 햇빛 대신 특수LED 빛을 사용하여 엄청난 양의 농작물을 생산하는 식물공장이 앞으로의 […]

매일 출·퇴근길이면 고단한 하루에 지쳐 버스나 지하철에서 잠드는 분들이 많으실텐데요. 신기하게도 내가 내려야 할 곳에 가까워지면서 잠에서 깨는 현상들이 종종 발생하곤 하죠. 오늘은 그 궁금증에 대해 풀어보도록 해요! 칵테일 파티 효과란 하루에도 수많은 소리를 듣게 되는 우리는 과연 얼마나 많은 부분을 습득할 수 있을까요? 인간의 뇌는 실제로 본인에게 필요한 정보를 선택해서 집중적으로 습득할 수 있는 […]