카테고리: 에너지 라이프

다음 주면, 길고 긴 연휴 추석 연휴가 시작됩니다. 추석 연휴를 맞아 먼 고향에 내려가시는 분들, 또는 이 기간을 맞아 가족 여행을 가시는 분들도 꽤 많으실텐데요. 명절 또는 휴가철의 장거리 운전자들을 위한 연비 꿀팁에 대해 궁금하신 분들을 위해 준비했습니다. 장거리 운전을 하시기 전에, 미리 연비도 아끼고 안전하게 운전하실 수 있는 경제적인 운전법을 꼭 숙지하신다면 더욱 행복한 […]

민족 최대의 명절, 추석이 코앞으로 다가왔습니다. 오랜만에 만나 뵙는 만큼, 부모님과 친척들의 선물 구입을 고민하시는 분들도 계실 텐데요. 매년 주고받는 식용유 세트는 이제 그만! 오늘은 부모님, 동생, 조카까지 연령별로 선물하면 좋을 맞춤형 추석 선물을 알아보도록 해요. 먼저 부모님, 삼촌 등 중장년층을 위한 선물로는 어떤 아이템이 좋을까요? 혹시라도 선물이 어른들의 마음에 들지 않을까 걱정이라면, 상품권을 선물해보시는 […]

무더운 여름은 사라지고 어떤 옷을 입어야 할지 모를 정도로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있습니다. 아침, 저녁의 일교차가 커지면 신체가 적절한 체온 유지를 하는 데에 어려움을 겪게 되는데요. 이러한 상황이 이어질 경우 쉽게 피로해지는 것은 물론 면역 능력이 떨어져 다양한 질병에 걸리게 됩니다. 그렇다면 환절기에는 어떻게 건강을 챙겨야 할까요? 적절한 수분 충전하기 습도가 낮은 환절기에는 호흡기&기관지가 건조해지기 […]

아무리 한글이라지만 여전히 헷갈리는 맞춤법들이 참 많은데요! 오늘은 한국인들이 많이 틀리는 맞춤법에 대해 알아보도록 해요~

끝나지 않을 것만 같았던 올여름도 끝이 나고, 선선한 바람이 불어오는 가을이 찾아왔습니다. 아침저녁으로는 쌀쌀할 정도로 완연한 가을이 다가왔는데요. 정신없이 지나갈 가을을 온전히 느끼실 수 있도록 남녀노소 즐기기 좋은 전국 축제를 소개해드리겠습니다. 홍성 남당항 대하 축제 [ 2018.08.31(금) – 09.13(목) ] 가을 축제하면 가장 먼저 떠오르는 곳, 바로 홍성 남당항의 대하 축제입니다. 꽃게부터 새조개, 주꾸미 등의 […]

본격적인 가을이 다가왔습니다. 살랑살랑 불어오는 가을바람에 마음까지 시원해지는 한편, 일교차 또한 커지면서 가을을 위한 의류와 침구류를 정리·준비해야 할 때인데요. 특히나 여름철에 사용한 의류&침구류는 제대로 보관하지 않으면, 변색이 되거나 냄새가 날 가능성이 있답니다. 심한 경우 곰팡이까지 발생할 수 있으니 여름 의류나 침구류를 정리하기 위한 확실한 관리·보관법을 알아보도록 해요. 옷 정리를 하기에 앞서, 1년 동안 입지 않고 […]

무더웠던 여름도 막바지에 다다르고, 시원한 바람이 살랑살랑 불어오는 가을이 가까워지고 있습니다. 워낙 더웠던 날씨에 입맛도 사라지던 여름과 달리, 가을은 잃었던 입맛을 사로잡을 산해진미들이 아주 많죠. 오늘은 다가오는 9월에 먹으면 딱 좋을 제철음식들을 소개해드릴게요. 9월 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 있으실 텐데요. 바로 대하입니다. 가을철 딱 먹기 좋은 바닷가 식재료인 대하는 서해안의 명물이죠. 대하는 초가을, 쌀쌀해질 […]

행복했던 휴가도 잠시 일상에 돌아온 후 우리는 우울감, 집중력 감소, 무력감, 피곤, 복통 등의 증상을 겪곤 합니다. 분명 푹 쉬고 왔는데 왜 우리의 몸은 더욱 피곤해져만 가는 걸까요? 바로 이러한 증상을 우리는 휴가 후유증이라고도 하는데요. 휴가 후유증은 짧은 기간동안 무리한 일정을 소화하거나 생활패턴이 변해 생체 리듬이 깨지면서, 일상생활에 적응하는 것이 어려워지는 것을 말합니다. 물론 휴가 […]

휴가 등으로 야외 활동이 많아지는 여름철에는 높은 기온과 자외선 때문에 각종 피부질환에 걸리기 쉽습니다. 한 번 걸린 피부 질환은 처음으로 되돌릴 수 없으므로, 미리 피부 질환을 예방하고 매끈한 피부를 유지하기 위한 적절한 관리가 필요하답니다. 여름의 대표적인 피부질환으로는 알레르기 접촉 피부염, 건조 습진, 기미 등이 있습니다. 접촉 피부염의 경우 화장품, 햇빛 차단제, 금속, 화학물질 등과 접촉할 […]

더운 여름을 지나, 말복을 향해 달려가고 있는 8월! 폭염이 계속되면서 온몸에 기운이 없고 축 처지는 느낌을 많이 받으셨을 텐데요. 몸이 지칠수록 영양소 가득한 제철 음식으로 원기 회복을 해야겠죠. 오늘은 8월에 먹으면 딱 좋은 제철 음식에는 무엇이 있을지 알아보도록 해요. 대표적인 여름 제철 과일로는 복숭아가 있습니다. 동의보감에 따르면, 복숭아 열매는 얼굴빛을 좋게 하며, 피가 뭉치고 월경이 […]