카테고리: 에너지 라이프

밥을 먹고 나면 졸리다? 자도 자도 피곤하다? 온몸에 힘이 쭉 빠지고 무기력하다? 이외에도 하루종일 반 수면 상태로 생활하고 계신다면, 여길 주목하세요. 어느덧 무더웠던 여름을 지나 일교차가 극심한 가을로 접어들었는데요. 봄이 되면 자연스레 찾아오는 춘곤층처럼 가을 역시 비슷한 증상으로 고통을 호소하는 분들이 있다고 합니다. 이른바 추곤증(秋困症)은 환절기 계절성 질환으로 외부 기온변화에 몸 속 생체리듬이 제대로 따라가지 […]

시원한 바람과 파란 하늘이 매력적인 가을은, 축제의 계절입니다. 그중에서도 울긋불긋 아름답게 물든 풍경을 마주할 수 있는 단풍의 계절이기도 하죠. 특히나 요즘은 단풍 축제 외에도 억새 축제, 뮬리 축제 등 아름다운 절경을 만나볼 수 있어 더욱 많은 분들의 발길을 이끌기도 하는데요. 오늘은 가을을 제대로 만끽하실 수 있도록 전국의 가을 축제를 소개해드릴게요. 민둥산 억새꽃 축제 기간 : […]

한국인들이 가장 많이 틀리는 맞춤법 BEST 5! 지난 시간에 이어 이번에도 많이들 헷갈리시는 맞춤법에 대해 알아보도록 해요-

명절도 끝나고 고속도로와 시골길을 힘차게 달린 자동차의 세차를 생각하고 계신 분이 많으실 텐데요. 우리가 일반적으로 세차하는 방법은 많은 자동차 한 대당 100L의 물을 사용할 정도로 많은 물과 세제를 사용합니다. 최근에는 이러한 세차 방식을 개선하기 위해 물을 적게 사용하는 ‘친환경 세차 방법’이 떠오르고 있습니다. 친환경 세차 방법은 크게 ‘적은 양의 물을 사용하는 방법’과 ‘물을 사용하지 않는 […]

민족 최대의 명절, 추석이 코앞으로 다가왔습니다. 오랜만에 만나 뵙는 만큼, 부모님과 친척들의 선물 구입을 고민하시는 분들도 계실 텐데요. 매년 주고받는 식용유 세트는 이제 그만! 오늘은 부모님, 동생, 조카까지 연령별로 선물하면 좋을 맞춤형 추석 선물을 알아보도록 해요. 먼저 부모님, 삼촌 등 중장년층을 위한 선물로는 어떤 아이템이 좋을까요? 혹시라도 선물이 어른들의 마음에 들지 않을까 걱정이라면, 상품권을 선물해보시는 […]

무더운 여름은 사라지고 어떤 옷을 입어야 할지 모를 정도로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있습니다. 아침, 저녁의 일교차가 커지면 신체가 적절한 체온 유지를 하는 데에 어려움을 겪게 되는데요. 이러한 상황이 이어질 경우 쉽게 피로해지는 것은 물론 면역 능력이 떨어져 다양한 질병에 걸리게 됩니다. 그렇다면 환절기에는 어떻게 건강을 챙겨야 할까요? 적절한 수분 충전하기 습도가 낮은 환절기에는 호흡기&기관지가 건조해지기 […]

아무리 한글이라지만 여전히 헷갈리는 맞춤법들이 참 많은데요! 오늘은 한국인들이 많이 틀리는 맞춤법에 대해 알아보도록 해요~

끝나지 않을 것만 같았던 올여름도 끝이 나고, 선선한 바람이 불어오는 가을이 찾아왔습니다. 아침저녁으로는 쌀쌀할 정도로 완연한 가을이 다가왔는데요. 정신없이 지나갈 가을을 온전히 느끼실 수 있도록 남녀노소 즐기기 좋은 전국 축제를 소개해드리겠습니다. 홍성 남당항 대하 축제 [ 2018.08.31(금) – 09.13(목) ] 가을 축제하면 가장 먼저 떠오르는 곳, 바로 홍성 남당항의 대하 축제입니다. 꽃게부터 새조개, 주꾸미 등의 […]

본격적인 가을이 다가왔습니다. 살랑살랑 불어오는 가을바람에 마음까지 시원해지는 한편, 일교차 또한 커지면서 가을을 위한 의류와 침구류를 정리·준비해야 할 때인데요. 특히나 여름철에 사용한 의류&침구류는 제대로 보관하지 않으면, 변색이 되거나 냄새가 날 가능성이 있답니다. 심한 경우 곰팡이까지 발생할 수 있으니 여름 의류나 침구류를 정리하기 위한 확실한 관리·보관법을 알아보도록 해요. 옷 정리를 하기에 앞서, 1년 동안 입지 않고 […]

무더웠던 여름도 막바지에 다다르고, 시원한 바람이 살랑살랑 불어오는 가을이 가까워지고 있습니다. 워낙 더웠던 날씨에 입맛도 사라지던 여름과 달리, 가을은 잃었던 입맛을 사로잡을 산해진미들이 아주 많죠. 오늘은 다가오는 9월에 먹으면 딱 좋을 제철음식들을 소개해드릴게요. 9월 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 있으실 텐데요. 바로 대하입니다. 가을철 딱 먹기 좋은 바닷가 식재료인 대하는 서해안의 명물이죠. 대하는 초가을, 쌀쌀해질 […]